ಫೆನೈಲಾಲನಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲದ ಟೈರೋಸಿನ್ನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿದೆ.ದೇಹವು ಫೆನೈಲಾಲನಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅದಕ್ಕೆ ಫೆನೈಲಾಲನಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.ಹೀಗಾಗಿ, ಮಾನವನು ಆಹಾರದಿಂದ ಫೆನೈಲಾಲನಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ನ 3 ರೂಪಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ: ಡಿ-ಫೀನೈಲಾಲನೈನ್, ಎಲ್-ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಮತ್ತು ಡಿಎಲ್-ಫೀನೈಲಾಲನೈನ್.ಈ ಮೂರು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್-ಫೀನೈಲಾಲನೈನ್ ಎಂಬುದು ಗೋಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಚೀಸ್, ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪವಾಗಿದೆ.